Psylliumvezels bio 250 gram
€ 10,95
incl. btw
- 78 gram vezels per 100 gram
- 3,1 gram vezels per portie van 2 theelepels
- 100% psyllium, zonder toevoegingen
- Neutral van smaak & eenvoudig te mengen
- Biologisch geteeld
- Bezorgd in 2–3 werkdagen · Gratis verzending vanaf €45
Over dit product
Psyllium uit de zaadhuiden van Plantago ovata
Psyllium komt van de zaadhuiden van Plantago ovata, een plant die vooral in India wordt geteeld. De zaadhuid bestaat grotendeels uit vezels: 78 gram per 100 gram product.
In contact met water vormt psyllium een gel en bindt het een veelvoud van het eigen gewicht aan vocht. Daarom roer je het door een groot glas en drink je het direct op.
Met 78 gram vezels per 100 gram is psyllium een van de meest geconcentreerde vezelbronnen die er zijn. Twee theelepels leveren 3,1 gram vezels, ongeveer een tiende van de dagrichtlijn van 30 tot 40 gram.
Deze verpakking bevat uitsluitend biologische psyllium, verder niets.
Gebruik
Zo neem je het in
- Roer aan1 à 2 theelepels
Meng 2 tot 4 gram door een groot glas water, yoghurt of vruchtensap.
- Drink direct opminimaal 200 ml
Psyllium bindt snel vocht, dus laat het niet staan.
- De rest van de dag
Blijf voldoende drinken, verspreid over de dag.
Etiket
Ingrediënten
100% biologische psyllium (Plantago ovata, zaadhuid).
Productgegevens
- Merk
- Mattisson
- Inhoud
- 250 gram
- Vorm
- Poeder
- Soort
- Plantago ovata, zaadhuid
- Herkomst
- India
- Biologisch
- Ja
Vragen
Veelgestelde vragen
Waarom moet ik er zoveel water bij drinken?
Psyllium bindt een veelvoud van het eigen gewicht aan vocht. Zonder voldoende water kan het gaan klonteren. Drink het glas leeg en houd door de dag heen 1,5 tot 2 liter aan.
Hoe lang doe ik met 250 gram?
Bij 4 gram per dag ongeveer 60 dagen.
Wat is het verschil met de 750 gram?
Naast de verpakkingsgrootte is het vezelgehalte anders: 78 gram per 100 gram tegenover 88 gram. Per gram vezels ben je met de 750 gram voordeliger uit.
Kan ik ermee bakken?
Ja. Psyllium wordt door het vochtbindend vermogen vaak gebruikt als bindmiddel in glutenvrij brood.
Wat is het verschil met de capsules?
Dezelfde vezel, andere vorm. Poeder is voordeliger per gram en je kunt hoger doseren; capsules zijn handiger onderweg en smaakloos.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.